Começamos o ano com muita vontade de mudar nossa alimentação. Cortamos refrigerantes, hamburges e aos poucos vamos mudando. Pesquisamos e testamos algumas receitas de sucos detox que limpam nosso organismo, ajudam nessa nova fase e são super saudáveis. Confere só:

1. Suco de Água de Coco com Gengibre

Ingredientes:

½ limão espremido;

2 folhas de couve;

1 colher de sopa de semente de chia;

100 ml de água de coco;

1 pitada de gengibre em pó;

1 maçã vermelha;

½ pepino.

Modo de fazer:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e não acrescente açúcar ou adoçante.

Confira as informações nutricionais aqui: https://mulhermagradevez.com.br/sucos-detox/

2. Suco de Laranja com gengibre

Ingredientes

1 maçã;

Suco de limão (sem casca);

2 laranjas;

1 pedaço de gengibre;

4 cenouras.

Modo de fazer:

  Bata todos os ingredientes no liquidificador com meio copo de água de coco ou água filtrada, para deixar mais cremoso.

Confira as informações nutricionais aqui: https://mulhermagradevez.com.br/sucos-detox/

3. Suco de Cenoura com Abacaxi

Ingredientes:

1 cenoura;

1 suco de limão e raspas da casca;

1 xícara (chá) de talos de erva doce;

1 xícara (chá) de abacaxi em cubos.

Modo de Fazer:

Bata todos os ingredientes no liquidificador com meio copo de água de coco ou água filtrada para deixar mais cremoso.

Aqui você encontrará diferentes sucos que para testar seu paladar e procurar ter uma vida mais saudável. Boa sorte!!!